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放屁次数多,是肠胃消化不好?真正的原因有3个,或许

发布日期:2020-09-08 21:01   来源:未知   阅读:

放屁,也被称为“排矢气”,是身体十分正常的生理现象。由于我们每天都要进食食物,通过肠胃进行消化吸收利用,可以产生较多的气体。

但它们不会呆得过久,被消化道分解后,随着肠胃蠕动后,再往下最终由肛门排出去,再分为响屁、不响屁。可对于个别人,一天到晚放屁次数额外多,是不是肠胃消化不好?

据科学调查发现,正常人每天排气5~10次,大概要排出500ml的气体,但如果你超出了这个范围,也不一定都和肠胃消化不好有关。还需仔细观察,当你每次放屁时都是臭屁。

一方面要考虑饮食因素,如含有挥发性的物质,包括大葱、大蒜、洋葱、韭菜等等,在消化道正常分解后,通过肛门括约肌,最终生产出臭屁。

另一方面,肠胃消化不良,肠胃有益菌群较少,就很有可能是肠胃血液淤积、无法进行正常的生理功能,也有可能产生臭屁。

除此以外,如果你放屁次数过多,真正的原因是这几个,或许是疾病信号。

放屁次数多,或许是便秘:

便秘是中老年人常见的病症,由于随着年龄的增长,肠胃蠕动力大大下降,饮食上依旧不注意高脂肪食物,肠胃压力过大,粪便长期积攒在肠道无法排出,或因为长期的憋大便、憋屁等行为,肠胃还会再次进行吸收。

最终极易造成放屁次数多,排便困难,甚至要借助外皮排便的情况。

放屁次数多,或许是进食方式不对:

和细嚼慢咽的人群相比,大口进食、暴饮暴食的人,更容易在吃饭过程中吸入较多气体,随着肠胃一系列流程后,放屁次数会明显增多。

为了避免尴尬现象,还需要大家小口进食,肠胃压力也会减少很多哦。

放屁次数多,或许是肠胃炎:

现代生活中,肠胃出现问题的人数不胜数,有些年轻人更是仗着年轻的身体肆意妄为,大量吃烧烤、油炸食物、喝冷饮等等。这些不良的生活习惯,一旦导致肠胃菌群失衡,有害细菌增多,更易让人患上肠胃炎症。

最后不仅会影响排便状态,导致腹泻、腹胀、腹痛,还会让你的放屁次数增多,出现无数的尴尬场面。

正所谓胃病三分治、七分养,建议大家每天饮食都按点吃饭,保证食物多样性,不暴饮暴食,少吃重口味食物,对肠胃健康更有益。

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